９月１０日～９月１６日は自死予防週間です【健康増進課】

　　自死対策強化月間は、国民が自死についての理解や関心を深め、

自分や周りの人の心の健康や命の大切さについて考えるための月間です。
※出雲市では、遺族の方の心情に配慮して、原則として「自殺」という言葉に代えて「自死」という言葉を使用しています。　

自死は、個人の意思や選択の結果ではなく、

その多くは心身の健康問題や経済的な問題、人間関係の悪化などにより、

追い込まれた末の死といわれています。

○こころの不調は自分では気づきにくいことも・・・

　　「少し疲れているだけ」などと見過ごしていると、うつ病などの心の病気に進展してしまうことがあります。

　　早めに適切な相談機関に相談してください。

　　生きづらびっと　や、　まもろうよ こころ　などの相談窓口では、電話だけでなくメールやSNSなどでの相談もできます。

　　自分自身が、話しやすい、ひと、場所、方法で相談をしてみましょう。

○あなたのまわりに最近悩んでいる人や、いつもと様子が違う方がいませんか？

　　　気がついたら「どうしたの？」と声をかけてください。