令和７年度介護予防サポーター養成講座を開催します

　出雲市では、介護予防を広く普及・啓発していくため、フレイル予防・介護予防に効果のある体操や、健康づくりの知識を学ぶ講座を開催し、地域で体操指導等が実施できる人材（＝「介護予防サポーター」）を育成しています。

　令和7年度は、下記のとおり「介護予防サポーター養成講座」を開催します。

「介護予防サポーター」とは

　「介護予防サポーター」とは、地域の「通いの場」等で、主に参加者と一緒に体操をするなど、地域のフレイル予防活動を支援するボランティアです。

　市の実施する「介護予防サポーター養成講座」において、「出雲市いきいき体操」を中心に、健康づくり・フレイル予防の知識を学んだうえで、地域での活動を行います。

　なお、地域での活動については、市が活動先（「通いの場」等）とのマッチングを行います。

　≪介護予防サポーターの活動例≫

　　・地域の「通いの場」等で、月１回１時間程度、「出雲市いきいき体操」のCDを使用して一緒に体操をするなどのフレイル予防活動を行う。

　≪「通いの場」とは…≫

　　・「通いの場」とは、コミュニティセンターや集会所等で、地域住民が集い、主体的に「フレイル予防・介護予防」や「健康づくり」に取り組む活動です。

　　　　(活動例：月２回、○○集会所に10人程度で集まり、「出雲市いきいき体操」の実施を中心に活動する。)

　　・出雲市では、高齢者の方が住み慣れた地域でいきいきと暮らし続けられるよう、地域住民の方が主体となって活動している「通いの場」の促進を行っています。

　　・以下の４つの要件を全て満たす場合、「通いの場」として登録できます。(※「高齢者ふれあいサロン」に登録されている団体は除きます。)

　　　　◇参加者の半数以上が、６５歳以上の高齢者であること。

　　　　◇開催回数が、月１回以上であること。

　　　　◇１回の参加人数が、概ね５人以上であること。

　　　　◇健康づくりや介護予防の学びの場であること。（営利を目的とした活動でないこと。）

令和７年度介護予防サポーター養成講座について

　＊チラシはこちら→■令和7年度介護予防サポーター養成講座チラシ（PDF／447KB）

　１.日時：令和７年7月1６日(水)～令和７年10月２９日(水)　　13時３０分～１６時

　　　　　　＊全9回の講座　　＊原則第1・第3水曜日　（詳細はチラシをご確認ください。）

　２．会場：交流館きたのさと　　出雲市里方町896-1

　３．講座内容：「出雲市いきいき体操」の指導方法の習得、　フレイル予防・健康づくりの知識習得

　４．受講対象者

　　　下記（1）（2）のいずれかに該当し、全９回の講座のうち５回以上参加可能であって、

　　　講座修了後は地域の「通いの場」等で介護予防サポーター活動を行っていただける方

　　　　　（1）フレイル予防(介護予防)のための運動等の普及活動に関心がある方

　　　　　（2）地域でフレイル予防(介護予防)や健康づくりの自主的な活動に取り組む方

　　　＊地域で活躍できる人材を養成する講座です。　
　４．募集定員：２５名程度

　５．受講料：無料

　６．申込受付期間：令和7年5月20日(火)～令和７年６月２７日（金）

　７．申込方法：下記まで、お電話でお申し込みください。(氏名、電話番号、住所もお知らせください。)

　　　　　　　　　　出雲市 医療介護連携課 介護予防係　　電話番号：0853-21-6106

　　　　　　　　　　＊受講の詳細については、申込締切日以降、個別にご案内をお送りします。