【出雲市国民健康保険加入者対象】特定健康診査について

特定健康診査とは

　特定健康診査（特定健診）は、40歳から74歳の方を対象に、メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）に着目して生活習慣病のリスクを評価する、国が定めた健診です。

　生活習慣病とは、食習慣、運動習慣、休養、喫煙、飲酒などの生活習慣が発症・進行に関与する病気の総称です。がん（悪性新生物）、心疾患、脳血管疾患などの病気が含まれ、日本人の死因の半数以上を占めています。

　初期の生活習慣病は、自覚症状がないことが多く、いつの間にか病気が進行してしまう危険があります。そのため、定期的に健診を受けて自分自身の健康状態を常に正しく把握することが、生活習慣病の早期の発見・治療に重要です。

　出雲市国民健康保険では、年に1回、特定健診を無料で受診することができます。毎年受診して、小さな変化を見逃さないようにしましょう。

令和７年度 特定健康診査

対象者

　出雲市国民健康保険に加入している４０歳以上７４歳以下の方

　※年度末に４０歳になる方は、受診日時点で３９歳でも受診できます。

　※２０歳以上３９歳以下の出雲市国民健康保険にご加入の方は、若年齢層健康診査の対象です。

　※受診日に７５歳の方は、後期高齢者健康診査の対象となりますのでご注意ください。

　※２０歳以上の生活保護世帯の方の健診も実施しています。（医療機関で申し出て受診してください。）

【注意】

• 妊産婦、海外在住、病院に長期入院している方、施設等に入所している方は対象外です。
• 出雲市国民健康保険加入者が対象ですので、就職や扶養認定により保険に変更があった場合、保険への加入日にさかのぼって国民健康保険の資格を喪失します。保険証の変更等の予定がある方は十分にご注意ください。

実施期間

　令和７年７月１日から１０月３１日まで

　※上記より早く終了する医療機関もあります。

　※休診日を除きます。

受ける場所

　特定健診は、医療機関での個別健診、集団健診、JAの組合員健診等のうち、1回だけ受診することができます。（年度内に複数回受診された場合は、２回目以降の健診費用をご負担いただきますのでご注意ください。）

　健診機関一覧

　※予約が必要な医療機関や、一般診療と受付時間が異なる医療機関もあります。詳しくは、各医療機関に直接お問い合わせください。

個人負担金

　無料です（年度内に１回のみ）

　※検査項目以外の検査を希望される場合は、実費負担となります。

検査項目

• 基本的な健診の項目は、全員実施します。
• 詳細な健診の項目は、診察・既往歴・健診結果等により医師が必要と判断した場合に実施します。

基本的な健診の項目	●診察 ●質問票（服薬歴、喫煙歴等） ●身体計測（身長、体重、BMI、腹囲） ●血圧測定 ●血液検査 脂質検査　（中性脂肪、HDL コレステロール、LDL コレステロールまたはNon-HDLコレステロール） 血糖検査（血糖またはHbA1c） 肝機能検査（AST(GOT)、ALT（GPT）、γ-GT(γ-GTP)） 腎機能検査（血清クレアチニン（e-GFR）、尿酸） ●尿検査（糖、たんぱく）
詳細な健診の項目	●心電図検査 ●眼底検査 ●貧血検査（赤血球数、ヘモグロビン値、ヘマトクリット値）

受診時に必要なもの

1. マイナ保険証または資格確認書（7月31日までは従来の国民健康保険証でも受診できます）
2. 特定健康診査受診券
3. 質問票

　※受診券と質問票は、令和7年3月末日時点の出雲市国民健康保険加入者に、６月下旬個別発送します。４月以降に加入手続をされた方で受診券をご希望の方は、電子申請（しまね電子申請システム）で受診券発行申請をしてください。

　※受診券を紛失された場合は、電子申請（しまね電子申請システム）で受診券発行申請をしてください。

　※質問票は、当日医療機関でもご記入いただけますので、紛失された場合は、医療機関にお申し出ください。

　※出雲市国民健康保険以外の保険にご加入の方は、保険証に記載されている保険者へ直接おたずねください。

　※生活保護世帯の方は、生活保護受給中であることを医療機関でお申し出ください。

受診時の注意事項

• 血液検査の結果に影響がありますので、健診前の１０時間以内は水以外の飲食物は摂取しないようにしましょう。
• 治療中の方で、食事制限や服薬時間等に注意が必要な方は、主治医にご相談ください。
• 個別健診、集団健診、JAの組合員健診などでの健診のうち、いずれかを１回受診してください。
• 出雲市国保の人間ドックを受診される方は、特定健診を重複して受診することはできません。（４０，４５，５０，５５，６０，６５歳の方）
• 年度内に複数回受診された場合や国保資格喪失後に受診された場合は、健診費用をご負担いただきますのでご注意ください。

健診が終わったら

健診結果

• 受診した健診機関から検査結果が通知されます。
• 健診の結果、「精密検査」「要治療」「要受診」と言われたら、必ず医療機関を受診しましょう。
• 検査項目ごとに昨年の結果と比較するなど、小さな変化を見逃さないようにしましょう。

特定保健指導（無料）

• 特定健診の結果から、生活習慣病のリスクが高いと判断された方には、医師や管理栄養士、保健師等の専門家が無料で生活改善のお手伝いをします。
• 特定保健指導の結果、体重や腹囲の減少など、効果が出ている方が多数いらっしゃいます。案内が届いたら、必ず保健指導を受け、健康的な生活を目指しましょう。

すこやかライフ健康相談（無料）

• 食生活や運動等について無料相談（月１回、市内7会場）を実施しています。
• 栄養士、保健師、運動専門スタッフ（健康運動指導士等）が個別相談に応じます。お気軽にご相談ください。