【40歳以上の出雲市国民健康保険加入者対象】特定健康診査について

特定健康診査とは

　特定健康診査（特定健診）は、40歳から74歳までの方を対象に、メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）に着目して生活習慣病のリスクを評価する、国が定めた健診です。

　生活習慣病とは、食習慣、運動習慣、休養、喫煙、飲酒などの生活習慣が発症・進行に関与する病気の総称です。がん（悪性新生物）、心疾患、脳血管疾患などの病気が含まれ、日本人の死因の半数以上を占めています。

　初期の生活習慣病は、自覚症状がないことが多く、いつの間にか病気が進行してしまう危険性があります。そのため、定期的に健診を受けて自分自身の健康状態を常に正しく把握することが、生活習慣病の早期発見・治療に重要です。

　出雲市国民健康保険では、年に1回、特定健診を無料で受診することができます。毎年受診して、小さな変化を見逃さないようにしましょう。

　※出雲市国民健康保険以外で実施される特定健診については、加入されている健康保険の保険者にお問い合わせください。

令和8年度 特定健康診査

対象者

　出雲市国民健康保険に加入している４０歳以上74歳以下の方

　※令和9年3月31日時点の年齢が４０歳の方は、受診日に３９歳でも特定健診の対象者です。

　※令和9年3月31日時点の年齢が２０歳以上３９歳以下の方は、若年齢層健康診査の対象者です。

　※受診日に７５歳の方は、後期高齢者健康診査の対象者です。

　※２０歳以上の生活保護世帯の方の健診も実施しています。若年齢層健康診査を実施している健診機関に申し出て受診してください。

【注意】

• 妊産婦、海外在住、6か月以上継続入院、施設入所の方は、特定健診の対象外です。
• 出雲市国民健康保険の外来人間ドック（40，45，50，55，60，65，70歳対象）を受診した方または受診する予定の方は、特定健診を受診することはできません。
• 受診券が届いた方でも、健診当日に出雲市国民健康保険の保険資格が無い方は、受診することはできません。就職や扶養認定により保険の変更（出雲市国民健康保険の資格喪失）等の予定がある方は、十分にご注意ください。

実施期間

　令和8年７月１日から10月31日まで

　※上記より早く終了する健診機関もあります。健診機関一覧でご確認ください。

　※期間の後半は健診機関が混雑することが予想されるため、早めに受診するようお願いします。

　※期間中に受診できなかった場合は、令和9年3月末までに受診してください。

受診場所

　健診機関一覧に掲載されている健診機関で受診することができます。

　※予約が必要な健診機関や、一般診療と受付時間が異なる健診機関もあります。詳しくは、各健診機関に直接お問い合わせください。

個人負担金

　無料です（年度内に１回のみ）

　※検査項目以外の検査を希望される場合は、実費負担となります。

　※年度内に複数回受診された場合や国保資格喪失後に受診された場合は、健診費用相当額をご負担いただきますのでご注意ください。

検査項目

• 基本的な健診の項目は、全ての受診者に実施します。
• 詳細な健診の項目は、既往歴・健診結果等を踏まえ、医師が必要と判断した場合に実施します。

基本的な健診の項目	●質問票（既往歴、服薬状況、喫煙歴等） ●身体計測（身長、体重、腹囲、BMI） ●診察 ●血圧測定 ●血液検査 脂質検査（中性脂肪、HDLコレステロール、LDLコレステロールまたはNon-HDLコレステロール） 血糖検査（血糖またはHbA1c） 肝機能検査（AST(GOT)、ALT（GPT）、γ-GT(γ-GTP)） 腎機能検査（血清クレアチニン（eGFR）、尿酸） ●尿検査（糖、たんぱく）
詳細な健診の項目	●貧血検査（赤血球数、ヘモグロビン値、ヘマトクリット値） ●心電図検査 ●眼底検査

受診時に必要なもの

1. マイナ保険証または資格確認書
2. 受診券
3. 質問票

　※受診券と質問票は、令和8年4月1日時点の出雲市国民健康保険加入者に、６月下旬発送します。

　※受診券を紛失された場合は受診券発行申請をしてください。

　※質問票は、健診機関でもご記入いただけます。紛失された場合は、健診機関に申し出てください。

受診券の発行申請

　以下のいずれかに該当する方は、受診券の発行申請が必要です。発行申請は、しまね電子申請サービスをご利用ください。

• ４月1日以降に出雲市国民健康保険に加入手続をされたなどにより受診券がお手元に届かない方
• 受診券を紛失された方

受診時の注意事項

• 検査結果に影響するため、健診前１０時間は、水やお茶以外の飲食はお控えください。
• 服薬中の場合は、健診当日の服用について、かかりつけ医にあらかじめご相談ください。
• 健診機関から眼科で眼底検査をするよう指示された場合は、健診後１か月以内に眼底検査をしてください。

健診が終わったら

健診結果

• 受診した健診機関から検査結果が通知されます。
• 健診の結果、「要精密検査」「要治療」と言われたら、必ず医療機関を受診しましょう。（健診後の精密検査や治療は、保険診療になります。）
• 検査項目ごとに昨年の結果と比較するなど、小さな変化を見逃さないようにしましょう。

特定保健指導（無料）

• 特定健診の結果から、生活習慣病のリスクが高いと判断された方には、医師や管理栄養士、保健師等が生活改善のお手伝いをします。
• 特定保健指導の結果、体重や腹囲の減少など、効果が出ている方が多数いらっしゃいます。案内が届いたら、必ず保健指導を受け、健康的な生活を目指しましょう。

すこやかライフ健康相談（無料）

• 食生活や運動等について、栄養士、保健師、健康運動指導士等の専門スタッフが個別相談に応じます。お気軽にご利用ください。