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健康教室予定
前期 健康教室予定表
※祝祭日は、休講となります。
※託児あります。託児ご希望の方は、託児希望日の1週間前までにフロント又は、お電話にてお知らせ下さい
・託児可能時間 10:00〜14:00
・800円(1名につき)

健康教室参加対象は高校生以上となります。
 プールプログラム
午前の部

はじめての
背泳ぎ&平泳ぎ
10:30〜11:15

アクアビクス
10:30〜11:15

はじめて
水中運動
10:30〜11:00

はじめて
クロール
10:30〜11:00

マタニティ
10:30〜12:30

クロームスイム
10:30〜11:15

健生'sビクス
10:30〜11:00

13:00〜

平泳ぎ
14:00〜14:45

腰痛・関節痛
(有料教室)
13:00〜13:45

いきいき
水中ウォーキング
14:00〜14:45

アクアビクス
14:00〜14:45
クロール(初級)
14:00〜14:45

幼児わんぱく
14:00〜14:50

小学生わんぱく
14:50〜15:40

15:00〜

AQUA ZUMBA
(有料教室)
15:00〜15:45

バタフライ(初級)
15:00〜15:30
たのしい
水中運動
15:00〜15:45

クロール(中級)
15:00〜15:45
たのしい
水中運動
15:00〜15:45

背泳ぎ(初級)
15:00〜15:45

夜の部 月替わり4泳法
18:30〜19:15
  クロール
キック&手のかき
18:30〜19:15
アクアビクス
19:30〜20:15
7/16〜8/31までプール教室は休講となります。
 

※教室進行の妨げになりますのでお子様連れの入室はお断り致します。
※シェイプアップクラスはジム&スタジオ利用となります。
※まいゆら体操は7月12日をもちまして終了となります。

スタジオプログラム
午前の部 フィットネス
フラ
(有料教室)
10:30〜11:15
太極拳
(有料教室)
10:30〜12:00
  ゆらぎ体操
セラピー
(有料教室)
10:30〜11:30
 
13:00〜

ふっきん15
13:30〜13:45

エアロビクス
第1・3週
13:00〜13:45
ピラティス
(有料教室)
13:00〜14:00

生活筋力向上®
プログラム
14:15〜14:45
太極拳(初級)
(有料教室)
13:15〜14:45
 
15:00〜 いきいき
元気UP!教室
(有料教室)
15:00〜16:00
いきいき健康ヨガ
(有料教室)
15:00〜16:00
  貯筋運動
(有料教室)
15:00〜15:45
 
夜の部

キッズダンスA
(有料教室)
17:00〜17:50
   
キッズダンスB
(有料教室)
18:00〜19:00
Re:style
(有料教室)
19:30〜20:30
ZUMBA
(ズンバ)
(有料教室)
19:30〜20:15
ZUMBA
(ズンバ)
(有料教室)
19:30〜20:15

いきいき健康ヨガ
(有料教室)
19:30〜20:30

 
 
 トレーニングジム
午前の部 トレーニングジム
講習会
11:00〜11:30
 

 

 

 

 

13:00〜 トレーニングジム
講習会
14:00〜14:30

 

     
夜の部          
 

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