出雲ゆうプラザ
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スタッフ紹介

長岡和宏

総括責任者
こんにちは。長岡和宏と申します。スポーツ大好きな元高校球児です。
今でも息子とキャッチボールをするのが楽しみです。
出雲ゆうプラザのスタッフとして健康の大切さスポーツの楽しさを発信していきたいと思います。皆様、どうぞよろしくお願いいたします。

  昌子健生

副責任者
元気に楽しく身体を動かす事が大好きです♪ サッカーでみにつけた体力・表現力でがんばります! さぁ一緒に良い汗をかきましょう!

  松本正彦

みなさんこんにちわ!体を動かす事が大好きな23歳です!
さぁ僕と一緒に楽しく元気に体を動かしましょう!

インストラクター紹介

木村崇男

アクアビクス
ソフトボクササイズ

情熱アクアをお届けします!
HOTな45分で、ドンドン綺麗になってください!!

  栗玲子

平泳ぎ、背泳ぎ
わんぱく教室

栗玲子と申します。私は、35歳から水泳を始めました。健康作り、ストレス解消などそれぞれ目的を持って皆さん一緒に楽しくのんびりやっていきましょう。気軽に話かけて下さいね。
よろしくお願いします。

 

伊藤葉子

アクアビクス
こんにちは伊藤洋子と申します。趣味として、身体を動かすことが好きで、特に音楽に合わせて運動すると心がウキウキし、とても気持ちがいいです。そんな気分を参加者の皆様にも味わって頂けたらと思い、指導にあたっています。
こころよりお待ちしています。
気軽に声を掛けて下さい。

YUMI

キッズダンス
元気に楽しくカッコよく練習しましょう

  宇佐美君子

太極拳
気功・太極拳は中国生まれの"気"の健康体操です。
自分で出来る病気の予防や治療法にストレス解消にと盛んに行われています。年令や体力、運動神経とはあまり関係なく誰でもどこでも気軽に出来体や心を若返らせ健やかになれます。
○大脳の活性化
○内蔵の活動が盛んになる
○アルファー波が発生しリラックス効果が得られる
○自己免疫力が向上
この様な効用があります。生涯スポーツとして続けてみましょう。

  上田早苗

ZUMBA(ズンバ)
ラテン音楽に合わせて身体を動かす開放感と爽快感を体験してみてください。皆さまのご参加お待ちしています。

井上恵子

ピラティス
元気印の井上です!
笑いありの楽しい1時間をお届けします。
ピラティスでハッスルシェイプアップ!
皆様のご参加をお待ちしていまーす♪

  貝谷万里子

ZUMBA(ズンバ)

AQUA-ZUMBA(アクアズンバ)

  金坂明子

ZUMBA(ズンバ)
音楽に合わせて一緒にレッスンを楽しみましょう。



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